مخاط داخل بینی در واقع یکی از مهمترین اجزایی است که سیستم بدن انسان را در برابر نفوذ انواع ویروس‌ها و باکتری‌ها مقاوم می‌کند و معمولاً از آب، سلول‌ها، نمک‌ها، ماده بزاقی (گلیکوپروتئین) تشکیل میشود، اما باید بدانید که با توجه به هر اندام بدن، مخاط نام‌های گوناگونی مانند خلط سینه و بلغم دارد.
=============================================================
استاد محمد سلمانی: �بی‌حرمتی به ساحت خوبان قشنگ نیست/ باور کنید پاسخ آیینه سنگ نیست�
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
خدا را بر آن بنده بخشایش است/// که خلق از وجودش در آسایش است
------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
جهت ارتباط
-----------------------------------------------------------------------------------------
باباطاهر -بر او درود
اگر دستم رسد بر چرخ گردون / از او پرسم که این چین است و آن چون
یکی را می دهی صد ناز و نعمت / یکی را نان جو آلوده در خون
----------------------
مخاط طبیعی، شفاف، آبکی و بدون رنگ ضخیم و چسبناک است. بی رنگی مخاط شما به معنای نبود عفونت و آلودگی در بدنتان است و این نشان دهنده سلامت کامل بدن شما است، اما در صورتی که مخاط بینی شما به صورت غیرارادی تولید شد حتما به پزشک مربوطه مراجعه کنید.
در صورت مصرف بیش از حد لبنیات حتما به مخاط سفید مبتلا خواهید شد و این به معنای چسبناک‌تر شدن مخاط بینی شما و دشوار شدن تنفستان خواهد بود، اما باید بدانید که وجود مخاط سفید در شما به تنهایی هیچ گونه نگرانی ندارد.
وجود عفونت سینوسی یا باکتری‌های زیاد در بدن نشان دهنده زرد رنگی مخاط بینی خواهد بود که در اینصورت سیستم ایمنی بدن شما در برابر سرماخوردگی در حال مقاومت است.
در زمان نابودی گلبول‌های سفید خون، وجود عفونت قارچی و نفوذ باکتری به بدن؛ مخاط بینی شما رنگ دانه سبز تولید خواهد کرد که در اینصورت مصرف آنتی بیوتیک‌ها در روند بهبود بیماری موثر است، اما اگر زمان این بیماری بیشتر از یک هفته طول کشید برای درمان آن حتما باید به پزشک مراجعه کنید.
باکتری به نام سودوموناس آئروژینوزا در بدن می‌تواند رنگ مخاط شما را به رنگ آبی در میاورد هرچند این اتفاق به صورت ندرت روی می‌دهد، اما بهتر است هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنید. کند. این پدیده به ندرت اتفاق می‌افتد، اما لازم است به پزشک مراجعه کنید.
مصرف دخانیات مانند سیگار و قلیان رنگ مخاط شما را به شکل قهوه‌ای یا قهوه‌ای متمایل به قرمز تغییر خواهد داد که در اینصورت پیشنهاد ما به شما برای بهبود سلامتی خود کاهش استفاده از سیگار یا ترک آن است.
تغییر رنگ مخاط بینی به سیاه و خاکستری به دلیل وجود آلودگی هوا، غفونت قارچی و زندگی در شهر‌های پرجمعیت است که در اینصورت لازم است از مواد آلاینده به شدت دوری کنید.
گرفتگی بینی و تورم آن نشانه حساسیت مزمن در بدن شماست و این به معنای مراجعه به متخصص گوش، حلق و بینی در خصوص بهبود رفع مشکلتان است.
باید بدانید که علت ایجاد این رنگ در ترشحات مخاطی به دلیل نشت خون از رگ‌های خونی پاره شده است.
ترشحات مخاطی به رنگ زرد تیره مانند بادام زمینی ممکن است بیانگر سینوزیت قارچی در بینی باشد.
در صورت وجود سرفه زیاد در هنگام صبح و خارج شدن مخاط از دهانتان احتمالا مبتلا به رفلکس معده شده اید که در اینصورت پیشنهاد ما به شما مراجعه پزشک است.
استفاده از اسپری بینی برای مرطوب نگه داشتن آن، افزاش مصرف مایعات، مصرف غذا‌های مغذی حین بیماری؛ فراموش نکنید که بدن برای مبارزه به انرژی نیاز دارد، مصرف مایعات گرم و مصرف دارو به تجویز پزشک راهکارهای موثر در جهت بهبود مخاط بینی است در صورت طولانی شدن رنگ غیرعادی مخاط بینی حتما مراجعه به پزشک رافراموش نکنید.
داوود محمدخانی محقق و پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد: بهتر است در زمان ابتلا به بیماری آنفلوانزا به دلیل کاهش ویتامین‌های بدن از نوشیدنی‌هایی مانند آب پرتقال، آب گریپ فروت، ترکیب آب پرتقال و آب لیمو شیرین که سرشار از انواع ویتامین‌ها هستند، استفاده کنید.
او افزود: در صورت ابتلا به آنفلوانزا از مصرف شیر یا دوغ کم‌چرب غافل نشوید زیرا نوشیدن این مایعات باعث کاهش خلط بدن میشود.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی یادآوری کرد: افراد در هنگام ابتلا به این بیماری، برای درمان اسهال به صورت مرتب شربت آبلیمو و عسل میل کنند. همچنین در صورت بروز تب و لرز می‌توانند از مخلوط عرق بید با آبلیمو استفاده کنند.
محمدخانی در ادامه افزود: یکی دیگر از نوشیدنی‌های مناسب که باعث بهبود آنفلوانزا میشود، آب نارگیل است. با توجه به اینکه آب نارگیل فاقد نمک و شکر زیاد است باعث آبرسانی کافی به بدن بیمار خواهد شد.
=============================================================
استاد محمد سلمانی: �بی‌حرمتی به ساحت خوبان قشنگ نیست/ باور کنید پاسخ آیینه سنگ نیست�
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
خدا را بر آن بنده بخشایش است/// که خلق از وجودش در آسایش است
------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
جهت ارتباط
-----------------------------------------------------------------------------------------
باباطاهر -بر او درود
اگر دستم رسد بر چرخ گردون / از او پرسم که این چین است و آن چون
یکی را می دهی صد ناز و نعمت / یکی را نان جو آلوده در خون
-----------------------------------------------------------------------------------------
او یادآوری کرد: مبتلایان به آنفلوانزا می‌توانند انواع سبزیجات به ویژه سبزیجات پخته شده را در رژیم غذایی خود قرار دهند؛ البته این افراد از خوردن سبزی تره خودداری کنند.
این محقق طب سنتی بیان کرد: افراد در مدت بیماری قبل از مصرف سبزیجاتی مانند کلم سبز، اسفناج، برگ چغندر را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه در آب بجوشانند و سپس آنها را درون آب یخ بریزند و مصرف کنند. پخته شدن سبزیجات باعث از بین رفتن عوامل بیمار‌ی‌زا موجود در آنها میشود.
محمدخانی افزود: بیماران مبتلا به این عارضه بهتر است از میوهایی مانند انار شیرین، بیشتر استفاده کنند همچنین برای جلوگیری از ابتلای کودکان به آنفلوانزا، چند عدد بادام را با شیر مخلوط کرده و میل کنند.
این محقق طب سنتی تصریح کرد: افرادی که دچار سرماخوردگی یا آنفلوانزا شده‌اند بهتر است از سوپ و آش استفاده کنند؛ همچنین بهترین جایگزین روغن برای مبتلایان به این بیماری؛ روغن زیتون و روغن کنجد است.
او با بیان اینکه در زمان بیماری آنفلوانزا، افراد می‌توانند به جای آب، چای داغ بنوشند، گفت: آزمایش ها نشان داده چای هم مانند نوشیدنی‌های دیگر به آبرسانی بدن کمک می‌کند.
=============================================================
استاد محمد سلمانی: �بی‌حرمتی به ساحت خوبان قشنگ نیست/ باور کنید پاسخ آیینه سنگ نیست�
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
خدا را بر آن بنده بخشایش است/// که خلق از وجودش در آسایش است
------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
جهت ارتباط
-----------------------------------------------------------------------------------------
باباطاهر -بر او درود
اگر دستم رسد بر چرخ گردون / از او پرسم که این چین است و آن چون
یکی را می دهی صد ناز و نعمت / یکی را نان جو آلوده در خون
-----------------------------------
سحر پهلوان نشان روانشناس و مشاوردرباره چگونگی کنترل خشم، اظهار کرد: یکی از مهمترین مسائل در ارتباط با مدیریت هیجانات، کنترل خشم است و زمانی که ناکامی رخ می‌دهد ما خشمگین می‌شویم.
این روانشناس بیان کرد: مدیریت هیجانات ارتباطی با بهره هوشی، میزان تحصیلات و . ندارد چراکه مهارت آموختنی است و افراد برای فراگیری این مهارت باید نکاتی را رعایت کنند.
پهلوان نشان ادامه داد: ابتدا باید هیجانات خود را بشناسیم تا بتوانیم هیجانات را نام‌گذاری کنیم و بعد از آن عواملی که باعث بروز هیجان شده است را شناسایی کرده تا راهکاری در جهت کنترل، کاهش و یا افزایش داشته باشیم.
او اضافه کرد: گاهی افراد خشمگین که می‌شوند فکر می‌کنند ناراحت هستند بنابراین ممکن است راهکارهای نامناسبی در جهت رفع این احساس به کار گیرند.
این روانشناس گفت: همچنین در ارتباط با خشم باید بدانیم واکنشی که بروز دادیم متناسب با آن موقعیت است یا خیر.
پهلوان نشان درباره تکنیک برای کنترل خشم، عنوان کرد: تکنیک تن آرامی از جمله تکنیک‌هایی است که افراد هنگام بروز خشم می‌توانند انجام دهند؛ فرد می‌تواند هنگامی که خشمگین شده است، چند نفس عمیق بکشد، موقعیت را ترک کند و یا گاهی با بستن یک کش و ضربه به دست فکر خود را از موضوعی که باعث خشمش شده است منحرف کند.
او با بیان اینکه واکنش نشان دادن نسبت به موقعیتی که باعث خشم شده است را به زمان دیگری موکول کنند، افزود: زمانی که آرام‌تر شدند، درباره مسئله‌ای که خشم آنها را برافروخته است صحبت کنند.
این روانشناس گفت: علت‌ها، پیامدها و واکنش‌های خود را نسبت به رویداد یادداشت و بررسی کنند که واکنشی که به آن مسئله نشان داده‌اند مشکل را حل کرده است یا خیر و سپس امتیاز دهند. اگر نتیجه نگرفتند راه دیگری را انتخاب کنند.
پهلوان نشان با اشاره به اینکه خشم دلایل مختلفی دارد، ادامه داد: برخی از افراد خشمگین بودن ویژگی خانوادگی آنهاست و جنبه ژنتیکی دارد، شرایط محیطی، زندگی در محیط‌های نامطلوب، مشکلات اقتصادی، سبک فرزند پروری نامناسب، محرومیت و فشارهای محیطی می‌تواند در بروز خشم تأثیرگذار باشد.
او تصریح کرد: افرادی که ویژگی شخصیتی ضداجتماعی و تکانش‌گری دارند، با یک تلنگر کوچک به شدت خشمگین شده و واکنش‌هایی نشان می‌دهند که متناسب با آن موقعیت نیست، به صورت انفجاری خشمی را در این افراد می‌بینیم که حتی ممکن است بعد از آن پشیمان شوند.
این روانشناس ادامه داد: درمان‌های رفتاری، شناختی مانند تن آرامی می‌تواند فرد را تشویق کند به یادگیری مهارت‌هایی که هنگام بروز خشم بتوانند هیجان خود را کنترل کنند.
پهلوان نشان ادامه داد: زمانی که با افراد روان‌پریش، ضداجتماعی و تکانش‌گری روبه‌رو هستیم به دلیل مشکلات شخصیتی که این افراد دارند برای کنترل خشم در آنها نیاز به تجویز دارو است، همچنین خانواده درمانی برای کنترل خشم در این افراد ضروری است.
او اضافه کرد: درمان‌های هیجان‌مدار (شناخت هیجان، یادگیری مدیریت هیجانات، تبدیل کردن هیجان منفی به مثبت) در کنترل خشم افراد کمک کننده است.
این روانشناس خاطرنشان کرد: خشم به طور کامل نباید حذف شود و به عنوان پدیده منفی نباید دیده شود اما باید بدانیم چه مکانی و به چه میزان بروز خشم لازم است. تجربه هیجانات منفی در زندگی لازم است اما نباید آسیبی به اطرافیان وارد شود.
خواص معجزه آسای بهارنارنج
یک محقق طب سنتی گفت: دمنوش بهارنارنج ناراحتی عصبی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد و حجم غذا را آرام‌تر می‌کند.
=============================================================
استاد محمد سلمانی: �بی‌حرمتی به ساحت خوبان قشنگ نیست/ باور کنید پاسخ آیینه سنگ نیست�
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
خدا را بر آن بنده بخشایش است/// که خلق از وجودش در آسایش است
------------------------------------------------------------------------------------
سعدی بر او درود
آن شنیدستی که در اقصای غور
بار سالاری بیفتاد از ستور
گفت چشم تنگ دنیا دوست را
یاقناعت پر کند یا خاک گور
جهت ارتباط
-----------------------------------------------------------------------------------------
باباطاهر -بر او درود
اگر دستم رسد بر چرخ گردون / از او پرسم که این چین است و آن چون
یکی را می دهی صد ناز و نعمت / یکی را نان جو آلوده در خون
-------------------------------------------------------------------------------------
داوود حاج محمد خانی، محقق و پژوهشگر طب سنتی درباره دمنوش بهارنارنج اظهار کرد: بهار نارنج یا گل نارنج شکوفه گل نارنج است که در فصل بهار به ویژه اردیبهشت به شکل گل سفید، مایل به زرد در درختان نارنج در برخی از نقاط مانند شیراز و شهر‌های شمالی به ویژه بابل به ثمر می‌رسد.
او افزود: گل بهارنارنجی که در جنوب ایران به دست می‌آید، گرمی بیشتری دارد چراکه در اقلیم گرم‌تری پرورش یافته است. علمای طب سنتی طبیعت آن را گرم و خشک می‌دانند، اگر ۲۰ گرم بهارنارنج را به مدت نیم ساعت در یک لیتر آب دم کنید و قبل از غذا با عسل شیرین میل کنید؛ ناراحتی عصبی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد و حجم غذا را آرام‌تر می‌کند، این دمنوش ضد انگل است.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی ادامه داد: شربت بهارنارنج را با عرق بیدمشک مخلوط کنید و شبی یک فنجان میلی کنید. این دمنوش برای درمان عرق‌ریزی بدن که از ضعف باشد مفید است، دمنوش بهارنارنج را با نصف سنبل طیب مخلوط کنید و در یک لیوان آب برای اختلالات عصبی، تپش قلب و آنزیم ناحیه قفسه صدری تأثیرگذار است.
حاج محمد خانی تصریح کرد: مخلوط ۲۰ گرم بهار، ۱۰ گرم تخم گشنیز ، ۱۰ گرم تخم کاهو شبی یک قاشق در یک لیوان دم کرده و میل کنید؛ این نوع مخلوط برای رفع بی‌خوابی مؤثر است. جوشانده بهار نارنج با عرق آن را مساوی با آب کرفس خام مخلوط و روزی دو فنجان میل کنید و پس از چند روز برای سنگ مثانه و کلیه نتیجه مطلوبی بدست می‌آید.
او گفت: در اختلالات طحال به مدت ۱۰ روز یک گرم بهارنارنج را با پودر ریشه مرجان مخلوط و میل کنید، نتیجه خوبی بدست می‌آید. دمنوش روزانه دو فنجان بهارنارنج در درمان نوعی از صرع که حاصل ضعف اعصاب و انگل گوارشی است، مؤثر است.
این محقق و پژوهشگر طب سنتی توصیه کرد: بهتر است افرادی که مزاج گرم دارند بهارنارنج را به ویژه در شب مصرف نکنند.
درباره این سایت